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放弃:2021 先放空自己 再迎接未来!

发布于:2021-01-04 来源:网络转载

正文:莆田编辑:李进

资料来源:《婚姻家庭杂志》(身份证号:99年)

新的一年,祝你放下不合适的人和事,专心做自己,迎来真正的幸福。

过去的一年是不平凡的一年,让很多人重新审视生活。

在健康和家庭比什么都重要的时候,你觉得减少物欲,抛弃更多杂念,是不是更舒服?新冠肺炎的突然爆发,令很多人产生危机感,觉得只有开源节流,才能轻装上阵,安全面对未来。你也这么认为吗?

2020年已经清除,2021年,让我们重新开始生活吧!

01

新的一年,扔掉无用的东西

才会发现未知的世界

经历了疫情之后,很多人都愿意花时间呆在家里,与自己和家人相处,所以“离家时”就成了热门话题。

有些人甚至参加了“百日打卡”活动。一开始,每个人都可以很容易地找到一些自己不需要的东西。毕竟谁没有过期化妆品,只剩下一只袜子和手套?但是过了两三个星期,就更难放弃了。这个时候,我们需要放弃昂贵但不合适的物品,比如名牌服装和限量版娃娃。

很多人不到一个月就选择了放弃,最后坚持下来的不到三分之一。他们觉得在分开100天后,他们的心已经很坚定了,对于不需要的东西都可以果断说“不”。

“房间里空荡荡的,我的心豁然开朗。”

“衣柜满满的,每次看到都喘不过气来。这次清洗后,我发现有很多衣服没有拆下来,但我已经不喜欢了。”

“美好的生活始于放弃。其实放弃不仅仅是扔东西,更是减少物质欲望,重塑精神世界。太多的事情很容易导致我们的疲劳。我建议从清理个人生活空间和物品开始,清理所有不需要的东西,送人或者扔掉。总之,不要占用有限的空间;其次,降低购买欲望,只买自己真正需要的。”

破房子的主人赵在社交网站上公布了自己的对比图:

以前的梳妆台上,化妆品堆得到处都是,羞红了20多,口红数不清;休息后的梳妆台干净整洁,剩下的就是平时最喜欢的。原来衣柜都满了,我一开门,直接就有几件衣服跑出来了。现在衣柜“七成满,三成空”,一目了然。奇怪的是,每一件衣服看起来都很洋气,很高级。

女人总是被各种未知因素诱惑。不知不觉中,他们产生了自己想要的错觉。比如很多女性都有囤积口红的习惯。“你买口红,讲究的不是实用性,而是多样性。商人们在直播中畅谈,说是在屏幕前买买。但买了之后,真正能用的可能只是其中之一……”一个购物狂女丈夫的话击中了要害。

“很多时候,在清空了真实的环境之后,就可以清空脑海中的杂念。减少了物欲之后,就可以静下心来了。你真的不想又快又快,也不攀比。”断舍离是一种生活态度,不是光扔扔东西,还包括减少不舒服的社交、删除无用的App、尽可能净化优化自己的生活和圈子。

02

扔掉些东西,才知道真正想要什么

因为奶奶和妈妈都爱囤旧东西,杨小柴从小就觉得家里乱七八糟的,莫名的烦躁。但是婚后我老公也喜欢囤东西。孩子们上岸后,房子里堆满了各种不能用但又不能扔掉的东西。

去年春天,在家工作的杨小柴决定打扫她的家。

第一天,杨小柴整理了四个大箱子。

一个星期后,杨小柴扔了,送了,卖了,卖了,原本太小的房子一下子宽敞了许多。阳台打扫干净后,丈夫高兴地铺了地毯,摆了小桌子和小凳子,给爱玩家庭游戏的孩子安排了一个“小家”。

“住在干净的房子里,不用经常打扫,真爽!”离开家后,杨小柴放弃了换大房子的想法。令她高兴的是,她的丈夫很高兴看到干净清爽的房子。我们总以为要过轻松开放的生活,就得住大房子。其实我们扔掉不必要的物品,小房子也能活在豪宅的舒适自由中。

扔掉很多没用过的物品后,想买什么东西之前,杨小柴问自己:这样会占多大空间?使用频率高吗?我(我们家)真的需要吗?考虑到这一点,购物车中的很多东西都被删除了。

“我以前觉得养孩子烧钱。出了家门,发现买很多东西不是宝宝需要的,是因为父母的焦虑和攀比。”杨小柴的话道出了很多珍贵母亲的心声。“以前在家里总是莫名其妙的烦躁,总是和老公吵架。丢弃了很多不必要的东西之后,家里宽敞了,脑袋空了,可以更好的感知自己的情绪,更好的处理夫妻关系。”

很多所谓的鸡汤都是鼓励女性愿意为自己投资,但其实投资不仅仅是指外在的东西,更应该花时间和金钱来充实自己,变得更好。因为优雅的谈吐和发自内心的自信,才是一个女人最令人欣赏的特质。

03

断舍离是人生的新陈代谢

山下秀树在《断舍离》中说:“断舍离,就是透过整理物品了解自己、整理内心的混沌、让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。”说起来容易,除了亲身实践和体验,没有其他办法真正理解它。

在日常生活中,我们经常会遇到这样的情况,我们因为在找什么东西而着急,半天都没有找到。其实造成这种情况最重要的原因是,不仅有太多不必要的东西,还挡住了我们找到真正需要的东西的光和路。

所以,对生活的适当减法,就是放弃我们的生活,给我们更多的时间、精力、空间和金钱去做真正重要的事情,从而迎来一个好心情、好人脉、身心健康的生活。

就像山下英子说的,放弃生命与其说是整理东西,不如说是整理人生。我们在这个过程中会逐渐明白,要放下不适合的人事物,才能专心做自己、迎来真正的幸福。

当我们有勇气抛弃不必要的物品时,我们当然有勇气对不必要的娱乐和晚餐说“不”,有勇气对不良的关系和情绪说“再见”。如果你拥有的东西让你不开心,就慷慨地把它送人。

生活周而复始,“断舍离”则犹如人生的新陈代谢。生活没有过不去的坎儿,只有过不去的心。

“权衡之后的生活,和自己的疲惫一样舒服。不用担心朋友突然来访,家里太乱。你不必因为找不到东西而生气,更不必为了模仿别人而去学习自己不感兴趣的东西。对我们来说好处太多了。”一个带领妻子和父母坚持放弃生命的男人,建议每个家庭成员都要主动放弃生命。

“看似普通的分离,其实永远是自组织的。不是思想改变了行动,而是行动带来了思想的改变。只要有行动,头脑就会跟上。”从疫情中走出来后,很多人觉得放弃一个人的生命是每个人都应该吸取的教训。这个阶层不是一时兴起,也不是对自己欲望的极端压制,而是让自己的生活保持健康平衡的状态。

书《断舍离》说:“表面上看,遣散费是一种家居整理和收纳;从更深的角度来看,它是一个活在当下的生活整合概念。”至于活在当下,台湾作家张德芬在《遇见未知的自己》中做了一个特别好的解读:“让我们更加关注自己的内心,外面没有别人,只有我们自己。”

2021年,希望我们每个人都能勇敢的抛弃身边的杂物和内心的喧嚣,找到更好的自己,找到真正舒适的生活方式。

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