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放弃:2021 先放空自己 再迎接未来！
正文：莆田编辑：李进
资料来源：《婚姻家庭杂志》(身份证号：99年)
新的一年，祝你放下不合适的人和事，专心做自己，迎来真正的幸福。
过去的一年是不平凡的一年，让很多人重新审视生活。
在健康和家庭比什么都重要的时候，你觉得减少物欲，抛弃更多杂念，是不是更舒服？新冠肺炎的突然爆发，令很多人产生危机感，觉得只有开源节流，才能轻装上阵，安全面对未来。你也这么认为吗？
2020年已经清除，2021年，让我们重新开始生活吧！
01
新的一年，扔掉无用的东西
才会发现未知的世界
经历了疫情之后，很多人都愿意花时间呆在家里，与自己和家人相处，所以“离家时”就成了热门话题。
有些人甚至参加了“百日打卡”活动。一开始，每个人都可以很容易地找到一些自己不需要的东西。毕竟谁没有过期化妆品，只剩下一只袜子和手套？但是过了两三个星期，就更难放弃了。这个时候，我们需要放弃昂贵但不合适的物品，比如名牌服装和限量版娃娃。
很多人不到一个月就选择了放弃，最后坚持下来的不到三分之一。他们觉得在分开100天后，他们的心已经很坚定了，对于不需要的东西都可以果断说“不”。
“房间里空荡荡的，我的心豁然开朗。”
“衣柜满满的，每次看到都喘不过气来。这次清洗后，我发现有很多衣服没有拆下来，但我已经不喜欢了。”
“美好的生活始于放弃。其实放弃不仅仅是扔东西，更是减少物质欲望，重塑精神世界。太多的事情很容易导致我们的疲劳。我建议从清理个人生活空间和物品开始，清理所有不需要的东西，送人或者扔掉。总之，不要占用有限的空间；其次，降低购买欲望，只买自己真正需要的。”
破房子的主人赵在社交网站上公布了自己的对比图：
以前的梳妆台上，化妆品堆得到处都是，羞红了20多，口红数不清；休息后的梳妆台干净整洁，剩下的就是平时最喜欢的。原来衣柜都满了，我一开门，直接就有几件衣服跑出来了。现在衣柜“七成满，三成空”，一目了然。奇怪的是，每一件衣服看起来都很洋气，很高级。
女人总是被各种未知因素诱惑。不知不觉中，他们产生了自己想要的错觉。比如很多女性都有囤积口红的习惯。“你买口红，讲究的不是实用性，而是多样性。商人们在直播中畅谈，说是在屏幕前买买。但买了之后，真正能用的可能只是其中之一……”一个购物狂女丈夫的话击中了要害。
“很多时候，在清空了真实的环境之后，就可以清空脑海中的杂念。减少了物欲之后，就可以静下心来了。你真的不想又快又快，也不攀比。”断舍离是一种生活态度，不是光扔扔东西，还包括减少不舒服的社交、删除无用的App、尽可能净化优化自己的生活和圈子。
02
扔掉些东西，才知道真正想要什么
因为奶奶和妈妈都爱囤旧东西，杨小柴从小就觉得家里乱七八糟的，莫名的烦躁。但是婚后我老公也喜欢囤东西。孩子们上岸后，房子里堆满了各种不能用但又不能扔掉的东西。
去年春天，在家工作的杨小柴决定打扫她的家。
第一天，杨小柴整理了四个大箱子。
一个星期后，杨小柴扔了，送了，卖了，卖了，原本太小的房子一下子宽敞了许多。阳台打扫干净后，丈夫高兴地铺了地毯，摆了小桌子和小凳子，给爱玩家庭游戏的孩子安排了一个“小家”。
“住在干净的房子里，不用经常打扫，真爽！”离开家后，杨小柴放弃了换大房子的想法。令她高兴的是，她的丈夫很高兴看到干净清爽的房子。我们总以为要过轻松开放的生活，就得住大房子。其实我们扔掉不必要的物品，小房子也能活在豪宅的舒适自由中。
扔掉很多没用过的物品后，想买什么东西之前，杨小柴问自己：这样会占多大空间？使用频率高吗？我(我们家)真的需要吗？考虑到这一点，购物车中的很多东西都被删除了。
“我以前觉得养孩子烧钱。出了家门，发现买很多东西不是宝宝需要的，是因为父母的焦虑和攀比。”杨小柴的话道出了很多珍贵母亲的心声。“以前在家里总是莫名其妙的烦躁，总是和老公吵架。丢弃了很多不必要的东西之后，家里宽敞了，脑袋空了，可以更好的感知自己的情绪，更好的处理夫妻关系。”
很多所谓的鸡汤都是鼓励女性愿意为自己投资，但其实投资不仅仅是指外在的东西，更应该花时间和金钱来充实自己，变得更好。因为优雅的谈吐和发自内心的自信，才是一个女人最令人欣赏的特质。
03
断舍离是人生的新陈代谢
山下秀树在《断舍离》中说：“断舍离，就是透过整理物品了解自己、整理内心的混沌、让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。”说起来容易，除了亲身实践和体验，没有其他办法真正理解它。
在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况，我们因为在找什么东西而着急，半天都没有找到。其实造成这种情况最重要的原因是，不仅有太多不必要的东西，还挡住了我们找到真正需要的东西的光和路。
所以，对生活的适当减法，就是放弃我们的生活，给我们更多的时间、精力、空间和金钱去做真正重要的事情，从而迎来一个好心情、好人脉、身心健康的生活。
就像山下英子说的，放弃生命与其说是整理东西，不如说是整理人生。我们在这个过程中会逐渐明白，要放下不适合的人事物，才能专心做自己、迎来真正的幸福。
当我们有勇气抛弃不必要的物品时，我们当然有勇气对不必要的娱乐和晚餐说“不”，有勇气对不良的关系和情绪说“再见”。如果你拥有的东西让你不开心，就慷慨地把它送人。
生活周而复始，“断舍离”则犹如人生的新陈代谢。生活没有过不去的坎儿，只有过不去的心。
“权衡之后的生活，和自己的疲惫一样舒服。不用担心朋友突然来访，家里太乱。你不必因为找不到东西而生气，更不必为了模仿别人而去学习自己不感兴趣的东西。对我们来说好处太多了。”一个带领妻子和父母坚持放弃生命的男人，建议每个家庭成员都要主动放弃生命。
“看似普通的分离，其实永远是自组织的。不是思想改变了行动，而是行动带来了思想的改变。只要有行动，头脑就会跟上。”从疫情中走出来后，很多人觉得放弃一个人的生命是每个人都应该吸取的教训。这个阶层不是一时兴起，也不是对自己欲望的极端压制，而是让自己的生活保持健康平衡的状态。
书《断舍离》说：“表面上看，遣散费是一种家居整理和收纳；从更深的角度来看，它是一个活在当下的生活整合概念。”至于活在当下，台湾作家张德芬在《遇见未知的自己》中做了一个特别好的解读：“让我们更加关注自己的内心，外面没有别人，只有我们自己。”
2021年，希望我们每个人都能勇敢的抛弃身边的杂物和内心的喧嚣，找到更好的自己，找到真正舒适的生活方式。